2017/05/25

5月28日(日)予定表の通りトライ東北練習会ありません(^^)

5月28日(日)は予定表の通りトライ東北練習会がございません。
お間違いのないようお願いいたします。

※次回は6月4日(土)スイム・バイクーランになります(^^)v

2017/05/20

第11期②練習会‼

トライ東北サタデートレーニング無事終了!
暑かったですね~。 体感でも25℃はあったような・・・
当然、半袖半パンでも暑いくらい。
女子はしっかり日差しガードでね(^^)v

今日は七ヶ浜湊浜集合で、ブリックトレーニング。
最初にトランジッションの流れを確認。
乗降車ルール。ヘルメットストラップの着脱タイミングなどしっかり確認。


そこからトップチームは
RUN2.5km-BIKE12kmをノンストップで3回繰り返す、ブリックメニュー。
RUNで使った足で乗り出す、BIKEで使った足で走りだす('ω')ノ
この繰り返しで、トライアスロン足を作っていくのです!!
かなりきついんですけどね~。





なかなか一人ではやらないメニュー。みんながいて、実践に近い状況かだからこそやれるメニュー。
今期のテーマはブリック。  さあ6月もどんどんブリックです!!

ビギナーチームも初のブリックにもかかわらず、上手にできてましたよー!
今日はイレギュラー土曜トライ東北にもかかわらず、沢山の参加ありがとうございました!
夏空ですね~


次回は6月4日です。 スイム・バイクーランでいきます!

今日のフォトグラフィー

























お疲れ様でした‼



2017/05/18

5月20日(土)トライ東北第11期②練習会あります!

横浜トライアスロンでレースもシーズンインしましたね!
第11期②が今週土曜日あります。
※今回はイレギュラーで土曜日です。
スイムなしで、直接湊浜駐車場集合です。

【5月20日(土)簡易予定】
7:50~ 受付 七ヶ浜町湊浜駐車場集合(大会会場)
8:00~ トランジッション説明
8:15~ バイク&ラン ブリックトレーニング
    (細かくブリックします)
11:00 終了予定

★メンバー様は掲示板も確認お願いします。

2017/05/12

5月14日(日)予定表の通りトライ東北練習会ありません(^^)



5月14日(日)は予定表の通りトライ東北練習会がございません。
お間違いのないようお願いいたします。

※次回は5月20日(土)スイム・座学・バイク・ランになります(^^)v

2017/05/07

トライ東北GWトレーニングムービー

トライ東北GWトレーニングムービー by AYAKO
今日も届きましたー! みんなの勇姿見れます! みんな楽しそうだよー!
video

第11期①練習会スタート‼

始まりました!トライアスロンTHOKU第11期、レースクール!!
総勢60名を超える申込み。新たにトライアスロンに挑戦する新メンバーも多数迎え、盛り上がってまいりました!

今日は七ヶ浜コースをバッチリ試走! 今期はレースに向けた流れをどんどん経験していくのです(^^)v OWS・ブリック・トライアスロン予行演習などなど。


「スイム」
6月OWSトレーニングを見越した、ペアスイム。コースロープとっぱらっちゃって~。

七ヶ浜トライアスロン大会会場・湊浜へ移動。
「バイク」
今日はバイクコース試走。 なかなかえげつないコースに仕上がっております(笑)
それがたまんないんすよね~(´ー`)


「ラン」
こちらもランコース試走。私の大好きな、「郵便局の坂」健在~('ω')ノ


3種目、きっちり確かめながらできました。
それにしても風が強かった~~( ゚Д゚)

メンバーの皆様お疲れ様でしたー!!

ビギナーコース、しっかりレクチャーから(^^)v 思い出すなー、私もこんな時なったなー。初心帰れる瞬間です。 ロードバイクの基礎から!

真剣に聞いてますね! 聞いてますよね!(笑)

第11期初回は沢山のトライアスリートで、活気あふれる練習会となりましたー!
次回は5月20日(土)8:00~湊浜集合で。

※トライアスロン東北は一般社団法人日本スポーツ推進協会・トライアスロン東北へ生まれ変わりました!!


2017/05/03

5月7日(日)トライ東北第11期①練習会あります!

さあ、いよいよ5月7日より第11期レースクールが始まります!
今回も多数の参加メンバーとともにトライアスロンを楽しんでまいります!

今期よりトライ東北は、一般社団法人JASPA/トライアスロン東北として生まれ変わります。今後ともよろしくお願いいたします。

【5月7日(日)簡易予定】
6:50 受付 アシスト多賀城
7:00~スイム アシスト多賀城
8:15~オリエンテーション アシスト多賀城スタジオ9:00~バイク 七ヶ浜湊浜海浜公園(雨天はランのみ)
10:45~ラン 湊浜P
11:30 終了



★メンバー様は掲示板も確認お願いします。

2017/04/19

トライアスロン東北 第11期 メンバー募集スタート!

トライアスロンTOHOKU・仙台ショートタームスクール第11期の参加メンバー募集を開始します!

第11期スタートは5月7日(日)~
くわしくは第11期入会案内へ → 仙台ショートスクール第11期入会案内



『第11期テーマ』
①『あなたもトライアスロンをはじめてみませんか?』
    ~トライアスロンそれは特別なことではない~
②『複合練習(ブリックトレーニング)』 
    ~レースにスムーズに対応するための実践トレーニング!~

オープンウォータースイム練習も計画中!! 初心者の方は基礎ルールもしっかり学べる。

●これからトライアスロンを始めたい方!
●トライアスロンをやってみたいけど何から手を付けていいかわからない方
    ☆道具(バイク~ウェットスーツまで)は全部レンタル(有料)もできます!!
●もっと各種目のレベルを上げたい方!
●沢山のメンバーでトレーニングして刺激を受けたい方!

などなど、全くの初心者から、強豪選手まで気軽にご参加下さい。
(申込期間4月20日(木)~4月28日(金)にて一次締め切りとさせていただきます。定員60名)

特に初心者の方には、練習は何から手を付けたらいいの?とか、どんな道具を準備してくの?とか、大会の申込ってどうやるの?とか手取り足取りの指導をさせていただきます。

2017年メインシーズンイン!! 第11期も東北トライアスリートの輪を広げるべく、各県からの参加をお待ちしております!

トライアスロン東北は第11期より社団法人事業化いたします。
皆様へ、より充実したトライアスロンライフの提供を目指し、邁進いたします。
社団法人日本スポーツ推進協会・トライアスロン東北をよろしくお願いします。


2017/04/17

トライ東北&チェリージャパン DOUGA

昨日のトライ東北第10期最終回のビッグバイクトレーニングのこんなイメージ動画が到着! チェリージャパン高橋松吉監督、我々にビッグバイクタイムをありがとう!!夢のようなひと時、最高でした! トライ東北もチェリージャパンを応援してます!

video


2017/04/16

第10期最終回⑤練習会‼ 特別バ―ジョン!

第10期は本日でラストでございました!
最終回にふさわしく、ビッグゲストが来てくださいました!!

自転車ロード・ロサンゼルスオリンピック日本代表・現チェリージャパン代表!
高橋松吉監督!!です。

42キロのバイクライド、メンバーと一緒にがっつり乗っていただきました(^O^)/
個々へのアドバイスもあり、とーっても贅沢な今日のトライ東北ライドでした!!

チェリージャパン(女子自転車実業団チーム)選手、山口真未選手も一緒に乗ってくれて、メンバーのテンションもアゲアゲ、ペースもガンガンでしたね。

そして、かつてトライアスロンで活躍し、今は自転車を専門に活動する中原恭恵選手も同行。トライ東北Aパックの先頭をグイグイ引っ張ってくれました。サンクス!

高橋監督、選手の皆さん、夢のような時間そして、沢山の貴重なアドバイスをありがとうございました!! トライ東北メンバーがまた、強くなることでしょう(*'▽')
七ヶ浜も桜もピーク、今日は気温も上がって、半袖でバイク乗れちゃいました~(^^)v

このビッグバイク練習の前後にはちゃんスイム・ランもしてますよ~。
スイムはOWSトレーニング。みんな乳酸パンパンでよく頑張った!!

ランはバイク後に6kmのペース走。中原選手も参戦。

この特別練習会をもって、第10期をすべて終了となりました。参加メンバーの心掛けで事故やアクシデントなく終わられたことを、心より感謝します!ありがとうございました!

そして、メインシーズンクール第11期は5月7日よりスタートします。
来週末くらいから新規メンバー募集を開始しますので、こちらのサイトをチェックしててくださいね(^.^)/

【お知らせ】
第11期より、トライアスロン東北は社団法人事業化されます。参加メンバー様のよりよい環境作りをもっと進めるために! 詳しくは後日。
今後ともトライアスロン東北をよろしくお願いいたします。

今日のフォトグラフィー


































お疲れ様でした!!