トライ東北第８期・５月１日スタート！

トライアスロンメインシーズン突入！！実践練習クール！
トライ東北　第８期。

５月１日（日）７：５０に七ヶ浜町湊浜海水浴場駐車場集合です。
※ビギナーコースの方は７：２０に集合ください。（場所は同上）
トレーニングコースの方は、その場で参加費をいただきます。
振込済みの方はOKです。

初参加の方は誓約書の署名記入捺印をいただきます。印鑑を忘れずに。
継続の方々も、誓約書署名だけおねがいしております。
お手数ですが、よろしくお願いいたします。

初回簡易スケジュール
８：００～　オリエンテーション
８：１５～　バイク
１０：００～　ラン
１１：１５　終了予定。

５月１日につきましては、参加者多数のためビジターの申し込みを締め切られせていただきます。
何卒ご了承くださいませ。

★メンバー様は掲示板も確認してね★では当日お待ちしてます！（^0^）/

トライアスロン東北 第８期 メンバー募集スタート！

トライアスロンTOHOKU・仙台ショートタームスクール第８期の参加メンバー募集を開始します！

第８期スタートは５月１日（日）～

くわしくは第８期入会案内へ　http://triathlon-tohoku.blogspot.jp/p/schedule.html

『第８期テーマ』

①『あなたもトライアスロンをはじめてみませんか？』

　　　　～トライアスロンそれは特別なことではない～

②『複合練習（ブリックトレーニング）』　

　　　　～レースにスムーズに対応するための実践トレーニング！～

オープンウォータースイム練習も計画中！！　初心者の方は基礎ルールもしっかり学べる。

●これからトライアスロンを始めたい方！

●トライアスロンをやってみたいけど何から手を付けていいかわからない方

    ☆道具（バイク～ウェットスーツまで）は全部レンタル（有料）もできます！！

●もっと各種目のレベルを上げたい方！

●沢山のメンバーでトレーニングして刺激を受けたい方！

などなど、全くの初心者から、強豪選手まで気軽にご参加下さい。

（申込期間４月１１日（月）～４月２２日（金）にて一次締め切りとさせていただきます。定員６０名）

特に初心者の方には、練習は何から手を付けたらいいの？とか、どんな道具を準備してくの？とか、大会の申込ってどうやるの？とか手取り足取りの指導をさせていただきます。

２０１６年メインシーズンイン！！　第８期も東北トライアスリートの輪を広げるべく、各県からの参加をお待ちしております！

第８期詳細や、お申し込み方法など詳しくは上の「仙台ショートスクール第８期入会案内」を御覧ください。

トライ東北第7期最終回⑤練習会！

プレシーズンクールが本日のトレーニングで終了!!

来週は宮古島もありますね、いよいよシーズンインです！

宮古島出場組がんばれ(^O^)／

さあ、今日は今期まとめです。

スイムから。今日はプールもフルオープンです。

貸きりプールを縦横無尽に泳ぐ！　アシストさんありがとう。こんなに自由にプールを使わせてくれて！

みんなOWSが強くなっていきます(^^)v

締めの横ダッシュも、みんな速かった！　ダッシュ力もついてきてるなー(*'▽')

スタジオに移動しての、福山トレーナーのコアトレ。

支持！支持！　レースのラストに威力を発揮するんです！体幹の支持が！

七ヶ浜湊浜大会会場へGO。

スプリントディスタンスでのブリック。

１st・２ndトランジッションもありで。

総合練習でトラアスロンをしっかりまとめます。

ぶっちゃけみんな、もうスタンダード完走レベルに来てるんじゃかと思うくらい、トライアスリートオーラ、バンバン出てます(*´з`)

次期第8期で、実践、強度アップトレーニングを実施して、本レースに備えましょう！

第7期お疲れ様でした。第8期は5月1日～スタート。

明日4月11日より、新規メンバー募集を開始いたします。　トライアスリートになってみたい方、ぜひぜひ、気軽にトライ東北の門をたたいてみてください。

みんな優しいですから～！

今日のフォトグラフィー

第7期お疲れ様でした！