今期も合計60名のメンバー、内トライアスリートの卵７名と共に、トライアスロンを楽しみ、２０１８年のメインシーズンに向かって、作り上げていきますよーー！！
第１回にふさわしく、天候に恵まれ、か～るく３種目こなしました('◇')ゞ
スイムからスタート。
ドリルでスキルアップするべく、じっくりレクチャースイム。
ビギナーチームもボディポジションなど、楽に泳ぐ上で必須基礎をしっかり学ぶ。
今期も「さおコーチ」気合入ってます！
「マーシーコーチ」優しくレクチャー。
そして、トライ東北大人アスリートに向けた、ＦＵＫＵトレーナーによる下肢のストレッチ講座～！！
みなさん！お年頃ですから、トレーニング後のケアもしっかりね(^^)v
今日はイージーにサイクリングです。久しぶりなんで(´ー｀)
最高の青空の元、快適なライドを楽しめましたね！
で、、やっぱトライアスロンですから、最後ランで締めるでしょう！！ということで、海をバックにさわやかＪＯＧ。 堤防の上の米粒のような、メンバーみえます？？
（海の写真なくて…やっちまった！）
とまあ、こんなとこで走ってます。
我がホーム七ヶ浜、まだまだ東日本大震災後の復興工事は進行中です。
この堤防の震災後の津波対策として作られたものです。
改めて、この場所でトライ東北としてトレーニングさせていただけることに感謝です。
こんな流れで、今日は内容軽めの顔合わせ練習会となりました('◇')ゞ
新メンバーの皆様、トライアスロンを少しでも楽しんでいただけましでしょうか？
ここから少しずつ、半年かけて内容を実践向けに移行してましります。お楽しみに！！
※トライ東北ではビギナーコースとして上記のトレーニング以外に毎回座学（３０分間）のレクチャーを設けています。トライアスロンやってみたいけど、何から手をつけいていいの？？って悩んでる方、こんなのがありますよ(^^) ぜひご活用ください。
２０１８年シーズンも安全第一、ゆずりあいの心で、お互い声を掛け合って、トライアスロンを日本で一番楽しみたいなと思っております。
今後ともよろしくお願いいたします。
一般社団法人日本スポーツ推進協会 トライアスロンＴＯＨＯＫＵ
※この活動は宮城県トライアスロン協会の後援と七ヶ浜町のご理解の元、進行しております。
今日はこれにて終了！
ちょこっとフォトグラフィーです(^^♪
お疲れ様でした！ パンッ！