今期はプレシーズントレーニング
強度・ディスタンスを少しだけプラスしていきます。ブリック系トレーニングが入ってきますよ！もちろん初心者講座・メニューもバッチリ！※用具がない方のために、レンタル各種あります。
⇒バイク ：2,000円（1回）
⇒ヘルメット ：500円（1回）
⇒バイクウェア一式：2,000円 （※洗濯不要）
【日程】
日程：第13期（全５回／変則日曜）平成30年3月4日（日）～平成30年4月29日（日）七ヶ浜への序章
3月4日（日）／3月18日（日）／4月1日（日）／4月8日（日）／4月29日（日）
【コース】
1.ビギナーコース（B）全くトライアスロン経験がない方向け
基本時間の30分前に集合し、トライアスロンいろは細かくレクチャー
参加費：15,000円（講習費、保険料、施設使用料等）
2.トレーニングコース（T）
メニュー提示・指導あり トライアスロンレース経験者向け
参加費：10,000円（講習費、保険代、施設使用料等）
※ビジター参加プライス 1日2,500円（傷害保険は個人加入・必須）
【対象】
大人・高校生以上（それ相当の方）【時間】
1. 日曜 7:30～12:00（4〜5時間）※ビギナーコースは各時間の30分前集合2. 種目スケジュール例（日によって内容は異なります）
①スイム 7:30～8:30
②座学・バイク・ラン 8:30～12:00（+α）
【場所】
七ケ浜町／アシスト多賀城【参加申し込み方法】
下記アドレスまでメールにて、必要事項をお送りください。※参加費はお振り込み。（振込手数料はご負担お願い致します。）
1. 申し込みアドレス：tritohoku@yahoo.co.jp
①メール件名：「トライアスロン東北第13期申し込み」
②必要事項 ：
・お名前
・年齢
・性別
・生年月日
・住所
・連絡先
・メールアドレス
・希望コース（① or ②）
・レンタルバイク有無（有＝身長・体重）
※レンタルウェア希望の方はウェアサイズも。
③振込先：
七十七銀行 泉中央支店
普通5616417
トライアスロン東北 代表 朝川洋明
【スタッフ】
代表 朝川洋明（日本体育協会トライアスロン指導者）他スタッフ6名社団法人日本スポーツ推進協会・トライアスロン東北
仙台市泉区山の寺1-1-2
☎022－776－7370
担当：朝川